2021-08-23から1日間の記事一覧
よく眠り、朝日をちゃんと浴びて健康な過ごし方をした上で時間の使い方を変えないと、思考というのはなかなか変えられない的なことをYou Tubeで見かけたので早速1時には寝た。 6時の目覚ましで起きるもめちゃくちゃ眠くて結局8時間寝た。 しかし起きたら全然…
よく眠り、朝日をちゃんと浴びて健康な過ごし方をした上で時間の使い方を変えないと、思考というのはなかなか変えられない的なことをYou Tubeで見かけたので早速1時には寝た。 6時の目覚ましで起きるもめちゃくちゃ眠くて結局8時間寝た。 しかし起きたら全然…